Livsglæde på recept

Livsglæde på recept

Kan man købe sig til livsglæde? Livsglæde på recept er det nye sort.. Eller orange, eller lilla? Farven spiller ikke nogen rolle i denne sammenhæng! Pointen er at rigtig mange mennesker i dag har det svært på den ene eller anden måde og at heldigvis flere og flere...
Fokus på de gode fornemmelser

Fokus på de gode fornemmelser

Vi er tilbøjelige til at lade de mindre gode oplevelser og tanker fylde mere end de positive: Ser du tilbage på dagen, ugen eller dit liv, med fokus på det der gjorde dig glad og godt tilpas? I svære perioder i livet kræver det for de fleste en ekstra indsats at få...
Smil for din egen skyld

Smil for din egen skyld

Smil for din egen skyld: Smil til dig selv! I øjeblikket er jeg inden i et flow. Det er et flow der på alverdens forskellige måder minder mig om hvor helt igennem intelligente vores sind og celler er. Vores celler arbejder hele tiden i den retning vi selv ønsker,...
Dit sind: Det vildeste udviklingsdesign

Dit sind: Det vildeste udviklingsdesign

Det er så banalt, og så forløsende når vi forstår det, at vi sjældent fatter det, før vi kigger tilbage og ser helheden! Det er nok lidt en kliché men det behøver ikke være svært eller en meget lang proces at udvikle sig: At ændre en smerte, en sorg, en vrede, eller...
Krise, Udvikling og Tilfredshed

Krise, Udvikling og Tilfredshed

Udfordringer er muligheder Jeg er næppe alene om at have afslutte året 2020 næsten utålmodigt: Så vi kan komme i gang med en forhåbentlig bedre og lysere tid. Alligevel ønsker jeg at tage ordentlig afsked med det forgangne år som har budt på så meget udvikling. For...
Værktøjer til isolerede tider

Værktøjer til isolerede tider

Nu har vi tid til at tænke over tingene Bliver du også ramt af bølger af alle mulige tænkelige følelser, her i denne mærkelige tid hvor vi er blevet tvunget i isolation? Under ganske ulykkelige, skræmmende eller uforståelige forudsætninger? Og har du også brug for...