Blog

 

Pige i vindue kigger mod himmelen
Tanker i isolerede tider

Tanker i isolerede tider

Nu har vi tid til at tænke over tingene Bliver du også ramt af bølger af alle mulige tænkelige følelser, her i denne mærkelige tid hvor vi er blevet tvunget i isolation? Under ganske ulykkelige, skræmmende eller uforståelige forudsætninger? Og har du også brug for...

Grønsag holdes frem og gives videre
Glæden ved at give videre

Glæden ved at give videre

Jeg er sprunget ud som foredragsholder. Hvem skulle have troet det? Da jeg var 12-16 år kunne jeg knapt nok give hånd til familiefesterne. Jeg havde mavepine hver gang jeg skulle med nogle steder og mine håndflader var så fugtige at min sommerkjole fik synlige...

Ledige tider - tidevand
Ledige tider

Ledige tider

Jeg har fået mulighed for at udbyde min tid i morgen d.31/5 til en sund samtale med dig der er frisk på at der skal ske noget nyt!

Tiden til at bryde op og ændre retning eller mønstre

Tiden til at bryde op og ændre retning eller mønstre

Hvorfor vente? Når du har en sult efter noget mere eller noget andet, er du ved at være parat. Så prøv at sætte dig ned et roligt sted, på trappen, på toilettet, på cyklen, i bilen eller hvor det føles godt for dig. Og mærk efter hvad du længes efter.. Hvad du er mæt af: Hvad det er der dræner dig? Måske du selv kan regulerer på det? Måske dine kollegaer, venner eller veninder kan hjælpe dig?

When life just happens

When life just happens

Jeg husker tydeligt perioder af de efterfølgende år som lange og dårlige on-going serie-kavalkader: Jeg tog ikke del i mit liv, jeg var handlingslammet og så ligesom bare på. Der var virkelig mange dårlige afsnit i mine tv-serier men desværre krævede det for mig, som for så mange andre en god potion overskud at skifte kanal, når følgetonerne først var sat i gang. Det føltes næste umuligt...

Find det unikke i mængderne

Find det unikke i mængderne

Det er næsten mere reglen end undtagelsen at venner og bekendte i deres gode vilje ønsker at oplyse mig om eller at drøfte hvor enormt mange der har taget uddannelsen som coach eller terapeut de seneste 10-15 år. Måske er det sandt. Hvis det er, er det nok i...

Terapi eller supervision

Terapi eller supervision

Det er okay med mig at vi kalder tingene noget forskelligt, fordi vores verdensopfattelse er forskellig.
For mig er det gennemgående tema selvindsigt og villighed til at handle.
Der er en stor selvindsigt og styrke i at bede om hjælp, og for rigtig mange er det at række ud, starten på..

Kan vi tåle virkeligheden – en lille fortælling

Kan vi tåle virkeligheden – en lille fortælling

Jeg møder ofte kvinder der er farvet af de filtre vi hver dag sætter på vores billeder og på vores medier. Vi ser kun det vi ønsker at se, så for nogle er det et chok at blive konfronteret med virkeligheden.. Selv i en svømmehal.
Mange teenagere er så bonerte at de ikke bryder sig om, eller fuldstændig undgår, at vise sig nøgen selv i omklædningsrummet. Men det er faktisk helt normalt at have håndtag på ryggen og at have en mand der hedder Anders der ikke ringer efter håndværkeren..

Gør vi os umage i livet?

Gør vi os umage i livet?

Vi træffer hurtige beslutninger som aldrig før.
Vi ved, at vi er dødelige selv om de fleste af os instinktivt kæmper for netop at udødeliggøre os.. Men er vi for hurtige? Mister vi jordforbindelsen og evnen til at være taknemmelige i livet og i nu'et. Gør vi os umage med at få det bedste med og hvad betyder "umage" egentlig?

Hvad er det der hypnose

Hvad er det der hypnose

Det er bagefter, som med en god film som man ser og oplever for sit indre blik, og som hver gang gør noget ved en, imens ord og følelse forplanter sig i ens nervebaner. 
Det er det hypnose kan. Dét, og meget mere. 
Hypnose er både trygt og behageligt.. Og det er en måde at få mere selvindsigt..

Selvtillid eller selvværd

Selvtillid eller selvværd

Vi kan hver især sagtens tro på og vide, at vi er super dygtige til for eksempel vores arbejde, og alligevel have en fornemmelse af, at vi skal kæmpe for at blive respekteret eller accepteret. Årsagen er, at betegnelsen selvtillid alene beskriver din selvfølelse af dine egne evner, hvorimod selvværd handler om hvem du er som person: Hvad du er værd som menneske.

Forhold mellem barn og voksen
Det bedste møde 

Det bedste møde 

Det hænder at jeg sidder i samtaler, i møder eller tager nogle konfrontationer, der er naturlige eller nødvendige i situationen. Jeg mener generelt at det er hyggeligt at deltage i diverse samtaler og få formidlet mit budskab! Men.. Ingen regler uden undtagelse!...

Det perfekte sted

Det perfekte sted

"Det perfekte sted" fra Fotomarathon 2016 Jeg sørger, jeg græder og jeg tager afsked. Ikke mange forstår det, men årsagen helt reelt, i min egen optik: Jeg fylder fyrre om en uge, men det er ikke blot det: For mig er fyrre (40) ikke blot et tal, men en yderst...