Lev fra hjertet
– om vores relationer i livet
Lev fra Hjertet
– om vores relationer i livet
Hvordan kan en livskrise blive den største gave
Da min livskrise ramte, ramte den hårdt! Det hele væltede og jeg var handlingslammet og ulykkelig. Så ulykkelig at jeg dårligt nok kunne få øje på min søn der havde brug for mig: Jeg så kun alt det jeg ikke havde opnået..
Hvad ville der stå på din livsglæde-recept?
Kan man bevidst arbejde sig til større livsglæde? Alt for mange mennesker har det svært på den ene eller anden måde og heldigvis gør vores fokus på dette problem også disse mennesker klar over at livsglæde er hvermands eje. Årsagerne til at vores livsglæde halter er...
Hvor meget kan vi klare alene?
Hvor meget modstand kan du egentlig klare? Er du selv i stand til at mærke, hvornår nok er nok? For mange mennesker der står midt i en krise eller i en hård periode, kan det være svært at, se hvor belastet de faktisk er. Nogle ting i livet kommer snigende. Det vokser...
Hvordan kan man træne sine gode vaner?
Når vi bliver meget pressede, stressede eller måske ligefrem ramler ind i en form for livskrise, er vi tilbøjelige til at lade vores tvivl og usikkerhed fylde langt mere end det positive. Det er ikke fordi vi lige pludselig ændre os til at være mere negative...
Gode relationer samt evnen til at sige til og fra er noget af det mest betydningsfulde vi kan have i livet.
Relationerne er vores klippe der støtter os når vi udfordres i livet. Vores evne til at sige til og fra hjælper os til at bede om hjælp når livet er svært og til at give slip(!) når det er tid til dét.
Ikke alle fødes ind i familier der kan lære os disse kvaliteter fra barnsben. Derfor blogger jeg om at skabe gode relationer om livskriser og om livsglæde. Jeg blogger som samtaleterapeut men først og fremmest som menneske.
