Selvforståelse og indsigt

gennem krop og sind

Lev fra hjertet

Malene Jepsen – Samtaleterapi

Bestil tid

Kontakt mig

Jeg forvandler dine bump i livet til afsæt til dit livs kvantespring

Personlig samtale

Målet er indsigt, selvforståelse og healing. Jeg møder dig hvor du er i livet. Vi finder sammen vejen, for at få dig sikkert i mål og taler sammen for at komme ind til essensen. Det betyder ikke at vi skal koge suppe på det du allerede er klar over. 

Familieopstilling 1:1

Vi ser på energier og på relationer mellem dine nærmeste, med udgangspunkt i dig. Metoden Familieopstilling kræver ikke andre tilstede end dig og din familieopstiller og giver på sin egen unikke facon nye perspektiver på livet.

Krop og sind

Mærk, forstå og lær din krops underbevidste signaler at kende, så du kan handle og leve ud fra dine værdier og ønsker. Krop og sind hænger sammen og arbejder sammen. Derfor bruger vi også kroppens evner, så terapi hos mig er sjældent stillesiddende samtale alene.

Lad os være aktive

Foredrag, workshops, sociale medier eller arrangementer? Se hvad jeg  anbefaler i den nærmeste fremtid eller læs mine artikler under Blog.

Er det svært at være dig – Og ønsker du dig at det skal blive anderledes?

Har du fornemmelsen af, at livet burde kunne leves lettere? At følelserne i dig fylder uhensigtsmæssigt meget eller nærmest overvælder dig?

Vi lærer helt fra barnsben at tilpasse os. Især i familien som vi opvokser i, for at sikre os at blive elsket så vi kan overleve. Vi lever i en verden fyldt med normer, krav og forventninger, og effekten af dette tilpasningsinstinkt kan utilsigtet spænde ben for os. Når vi tilpasser os for at blive elsket af mor og far, undertrykker vi ubevidst de sider af os selv som som vi ikke høster kærlighed på.

I nogle tilfælde giver det ubalance når vi tilpasser os “for meget”: Kærligheden og energien mellem dem vi elsker, vil så føles  svær, tung og kompliceret. Fysisk kan det opleves som en knude i halsen, brystet eller maven når vi bliver konfronteret med denne ubalance. Vores instinktive indsats for at tilpasse os for at overleve og for at blive elsket, kan altså ende med at hæmme os, så kærligheden til både os selv og andre føles svær.

Den gode nyhed er, at menneskets sind er fleksibelt og ikke konstant. Du kan arbejde med dig selv. Du kan genfinde balancen og leve efter dine værdier, din essens. Og det er lige præcis dét der er min mission at hjælpe med.

Afklarende samtale

Bestil tid nu

KOM I KONTAKT MED DIN ENERGI

Lev fra hjertet

Jeg anbefaler – Aktiviteter

Jeg holder ind i mellem foredrag og workshops: Emner og temaer varierer, så hold øje om der er noget der taler til dig. Holder jeg ikke selv noget i den nærmeste fremtid, henviser jeg til mine kollegaers aktiviteter rundt om i landet.

Bestil tid

Første dag i resten af dit liv

Måske er det en kliché men det første skridt er ofte det sværeste. Har du brug for en afklarende samtale inden du beslutter om vi matcher hinanden, er du velkommen til at ringe eller skrive til mig. Så vil jeg gøre alt hvad jeg kan for at besvare dine spørgsmål. 

Husk: I dag er første dag i resten af dit liv så pas god på det.

send en mail eller ring på 26 25 55 16

Det koster ikke noget at spørge